本會於2019年6月假南豐紗廠舉行啟動典禮，正式宣布成立，並發表以推動生命科學發展為目標的策略計劃和活動，當中包括旗艦項目「夏季實習計劃」。實習計劃旨在向本地大專生提供工作實踐和拓展人脈的機會，擴闊視野。首屆計劃帶領了30名參加者到上海實習，讓他們親身感受生命科學行業在國內的蓬勃發展。

首屆「師友計劃」誕生。年輕學員可與業界翹楚（如梁錦松先生、袁國勇教授和張曉東教授）直接對話，有助擴闊對未來路向的想像。因應新冠疫情爆發，我們隨即開設另一知識交流平台「新冠病毒網上研討會系列」 ，邀請多位舉世知名的行內專家，與本會會員和公眾分享見解，彰顯生命科學於應對當前挑戰的重要性。 

普及生命科學，需掌握傳播技巧。有見及此，本會不僅與香港大學專業進修學院合作設計全港首個科學傳播培訓課程，還將技巧納入實習計劃的學習範疇，指導實習生籌劃他們首個公眾活動「科學釀製企劃」，以培育他們成為優秀的科學傳播者。本會亦一如既往，透過不同途徑推廣科學，例如公開發放行業最新資訊，當中包括本會自2019年起進行的橫向《生命科技人才培訓調查》結果。

本會成立了總值一百萬港元的「香港生命科學獎學金計劃」，鼓勵於教資會資助大學修讀生命科學相關課程的本科生，今屆共惠及13位學生。同時，本會亦走出校園，讓「夏季實習計劃」的實習生與外界合辦活動，向公眾介紹自家釀製的飲品，並分享背後的科學理論，致力提升大眾對學科的興趣。本會喜見創會以來的多重努力漸獲成果，會員總數超越了1,000！

踏入五周年，本會專注完善既有項目。「夏季實習計劃」同時提供上海和本地職位，為實習生提供橫跨兩地的充實體驗。而「師友計劃」則添加了新元素，邀得計劃的歷屆學員擔任年輕導師。隨著實習生開展其第二個公眾活動「科學烹飪企劃」，本會亦迎來第2,000名會員 ——單單在這年本會吸納了1,000名新會員！